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老中医建议的补肾食物,其实我们都认识,但是

发布时间:2018-04-08;

肾对于男人来说是至关重要的,一旦肾虚,那么性福生活就会从此断送,严重会影响到家庭的关系。因此,男人不能出现肾虚的情况,所有补肾刻不容缓,那么男人吃什么食物补肾呢?

1、泥鳅

泥鳅对于男性朋友来说是大补之物,尤其是肾虚的男人。泥鳅含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A有补中益气、养肾生精功效。

2、桑葚

桑葚在我们的生活中是一个营养丰富的好东西,经常食用能够达到滋阴补血的功效,而且还能补肝肾之阴,6y7y本期开奖结果。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

3、栗子

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